Il Pilates Mat Work al PopYoga in Pausa Pranzo per allenarti in un ambiente intimo e familiare con Barbara Persi Lun. 13:00 Merc. 13:15 peri soci popyoga 7euro a lezione
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Laboratorio di Tabla e Ritmo del Nord India
Laboratorio teorico pratico aperto a tutti Lezioni di tabla e tradizione orale del ritmo Pratiche di approfondimento del ritmo solistico e studio dell’accompagnamento della musica di insieme Il calendario dei laboratori sarà arricchito inoltre da concerti, performans e seminari con maestri indiani di rilievo prenotazione obbligatoria info e contatti: +39 328 301118 [email protected] fb: Francesco Gherardi – Fabio Chiari
Corso Hatha Yoga con Simone Botticelli
Un corso di Yoga completo che si rifà alla tradizione e conduce gli allievi in un percorso nel corpo. Attraverso le posizioni classiche dello yoga si conosce se stessi, si affrontando e sbloccano tensioni antiche aumentando energia e vitalità Una pratica rilassante e stimolante allo stesso tempo che non finisce mai di insegnare La frequenza è libera con pacchetto di ingressi per i soci: 50 euro 8 ingressi oppure 7euro lezione singola