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Corso di Kundalini Yoga
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Corso di Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga, detto anche yoga della consapevolezza e del risveglio, è una pratica dello yoga di origine indiana che unisce asana specifiche alla consapevolezza interiore. Yogi Bhajan è il Maestroindiano che per primo lo ha divulgato in Occidente. La pratica del Kundalini Yoga combina esercizifisici (asana), tecniche di respirazione (pranayama), recitazione di mantra(speciali sequenze...