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Corso di Kundalini Yoga
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Corso di Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga, detto anche yoga della consapevolezza e del risveglio, è una pratica dello yoga di origine indiana che unisce asana specifiche alla consapevolezza interiore. Yogi Bhajan è il Maestroindiano che per primo lo ha divulgato in Occidente. La pratica del Kundalini Yoga combina esercizifisici (asana), tecniche di respirazione (pranayama), recitazione di mantra(speciali sequenze...

Corso Hatha Yoga con Simone Botticelli
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Corso Hatha Yoga con Simone Botticelli

Corso di Hatha Yoga Integrale con Simone Botticelli Lo Hatha Yoga è lo Yoga, una base da cui tutte le nuove forme e stili di Yoga moderno non si possono allontanare per continuare a chiamarsi tali Attraverso le posizioni (Asana)si esplora la natura della mente e la consapevolezza del Sé: il CORPO è lo strumento...